Eu sobrevivi à minha primeira tentativa de correr, andar de bicicleta e nadar seguidos. A bicicleta era difícil porque era montanhosa, aparentemente meu assento é muito baixo (o treinador Pam me disse no último treino e eu esqueci de consertá -lo!) E minhas engrenagens não gostam fortemente de mudar. Então, acabou se virando um pouco cedo na parte da bicicleta.
Fizemos o mergulho completo de 200m. A piscina em que nadar é uma piscina de 25m e o comprimento será de 50m no sábado. Isso me preocupa porque, quando chego ao lado, estou bufando e bufando como o grande lobo ruim!
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Definitivamente, não estou preparado para completar esta corrida rapidamente. E estou com muito medo de andar de bicicleta em torno de outras pessoas que estão indo rápido e tenho medo de engasgar na piscina porque estarei cansado naquele momento. Mas, esta é uma experiência de aprendizado. Estou fazendo isso Tri porque é uma corrida de nível básico e só preciso chegar lá e ver onde meu nível de partida fica a partir de agora.
Cheguei em casa às 20h e, felizmente, o jantar já estava sobre a mesa. Liguei para Ben e pedi que ele tivesse comida tailandesa. Eu ainda estava encerrando o treino, então nem disse a ele Camisola PSV Eindhoven o que pedir para mim.
De alguma forma, ao longo dos anos em que ele escolheu o fato de eu ser um Super BTCH Manutenção extremamente alta quando se trata de comida e ele ordenou exatamente o que eu teria – tofu com vegetais. Infelizmente, este lugar tailandês não tem arroz integral, a única desvantagem.
Um Vitatop e algum iogurte congelado grego vieram cair depois
Quinta -feira de manhã desta manhã eu corri 7,75 milhas (buscando 8). Eu queria manter um ritmo de 8:45, mas tenho um momento muito difícil com isso, já que da minha casa é uma inclinação gradual e ladeira abaixo. Acabei fazendo 9 minutos de milhas e 8: 30s atrás – o que eu não acho que seja a mesma coisa.
Café da manhã – 2 claras de ovo, 1 ovo e um bagel.
E agora estou terminando minha comida favorita enquanto passo e -mails. Eu <3 melancia para sempre. PS - Eu fiz isso para mexer com Ben e ele ficou feliz demais com isso. PPS - Quando eu engravidei, não serei uma daquelas garotas que apenas pega uma barriga, então essa foto não é indicação de como é um Monicano Preggo. Enquanto fazia minha corrida esta manhã, eu estava olhando para casas e pensando em onde moraremos a seguir. O problema é que não sinto que tenho um plano de 5 anos, por isso é difícil para mim imaginar bebês, novas casas e outras coisas. Pensar em grandes mudanças de vida como essa parece estranha, não emocionante - mas talvez seja porque não temos um plano? Pergunta: Você tem um plano de 5 anos? Envie -me a pasta de trabalho Salvar Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue com estes: Run Eat Repeat INSTAgram q & A - 21 de abril Run Eat Repeat INSTAgram q & A - 21 de abril @RuneAtrePeat Instagram Perguntas e respostas Como ser motivado para correr novamente depois de um ano sem corridas e agora fora de forma Você já Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series) Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series) Acabei de me registrar para executar o desafio idiota! Eu não tenho Camisola Atalanta BC remorso do comprador … ou devo dizer, o remorso do corredor – ainda. Eu estou
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