Olá! Como tá indo? Estou parando pela Genuine Rick to Hi Hi, além de compartilhar algumas idéias rápidas antes de seguir meu caminho alegre.

Primeiro. Eu corri … fiz cerca de 7,78 milhas esta manhã. Pretendo fazer uma longa corrida amanhã, então estou mudando nos dias desta semana. Identifiquei um novo felino em minha corrida, mas não tive tempo de ver se ele queria ser amigo, então eu apenas tirei essa foto e continuei.

Então, cheguei em casa e também uma rápida sessão Camisola Seleção Sul‑Coreana de Futebol de ioga. Eu tenho cumprido principalmente o Yoga com os 30 dias de ioga de Adrienne, no entanto, nesta manhã, me senti incrivelmente apertado depois de correr, além de desejar um ótimo trecho. Então eu mudei tão bem quanto o yoga para a ciática. Achei que seria gentil e principalmente um ótimo alongamento – sim !! (Eu não tenho problemas ciáticos.)

Esta sessão exigiu uma pulseira de ioga, no entanto, eu não tenho uma. Ela sugeriu que você também pudesse utilizar uma toalha ou uma gravata. Quando fui pegar uma toalha, percebi que minha toalha de torção turbie era melhor para isso !!

A maioria dos estúdios de ioga possui todos os dispositivos que você exige, para que você não precise trazer suas próprias tiras ou blocos. No entanto, se você está fazendo ioga em casa, essa é uma ótima alternativa!

Ontem à noite, tive um saco inteiro de edamame coberto de alho em pó e sal. Tenho certeza de que ainda odor como alho, na verdade. Peço desculpas a qualquer pessoa que tenha que estar a 12 pés de mim hoje.

E eu também fiz um jantar elegante (para mim) – arroz frito Camisola Seleção Equatoriana de Futebol de camarão! O camarão estava à venda, então eu o peguei para jogar junto com arroz, vegetais, ovo e molho de soja para este prato simples. Exceto, eu realmente não gosto de camarão. Então, eu os escolhi principalmente, assim como foi por isso que acabei lanche em Edamame no final da noite.

E finalmente … acordei tanto quanto essa circunstância esta manhã …

Não tenho certeza se ele deseja descobrir exatamente como utilizar a sala de banho ou está apenas mexendo comigo ou o quê.

Pergunta: Você pode odorar o alho saindo dos meus poros com o computador?

Envie -me a pasta de trabalho

Salvar

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Alfinete

Compartilhar

Correspondência

Compartilhar

Continue optando por estes:

Correndo na Marco Island Florida 2021

Correndo na Marco Island Florida 2021

Onde correr na Marco Island Florida. Executando idéias para viajar, bem como viagens na praia do verão. Blog da Florida Run e

Milhas no geral e o melhor de fevereiro de 2021

Milhas no geral e o melhor de fevereiro de 2021

Exatamente quantos milhas você correu este mês? @RuneAtrePeat Instagram Story tema para corredores. melhor corrida e também para

Nunca joguei para os corredores da rodada 2

Nunca joguei para os corredores da rodada 2

Nunca joguei para os corredores @RuneAtrePeat, considerando que levei meu primeiro DNF para a Maratona de Long Beach, é hora do jogo! H

Marcas de roupas preferidas agora ideais agora, qual é a minha tarefa e perguntas de RH

Marcas de roupas preferidas agora ideais agora, qual é a minha tarefa e Camisola Brasileira perguntas de RH

Minhas marcas de engrenagem de corrida preferidas, bem como precisam ter roupas de corrida e sapatos. Dicas de maratona. Correndo e freqüência cardíaca

Ano novo encantado com Run Eat Repeat!

Ano novo encantado com Run Eat Repeat!

Ano novo encantado !! Estou de volta fRom a Lil Affort, além de querer enviar os melhores desejos para 2022. Eu senti sua falta, bem como blogs, bem como f

fim de semana em execução, além de comer atualizações

fim de semana em execução, além de comer atualizações

Olá! Como tá indo? Eu tenho uma rápida recapitulação da corrida deste fim de semana, comendo e … repetindo. Oh, assim como eu finalmente lidene

Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.