Olá e feliz terça -feira! Cheguei em casa ontem à noite por volta da meia -noite e fui direto para a cama. Hoje de manhã, meu alarme das 6 da manhã disparou e eu relutantemente rastei da cama. Eu não me sentia muito cansado, mas estava com medo da minha corrida porque deveria ser uma corrida rápida. Mesmo que eu adore correr, não gosto fortemente de toda essa coisa de “repetição de milha”.
Fiz uma pechincha comigo mesmo que, se fizesse três repetições (1 a menos que na semana passada), eu poderia reclamar disso o dia todo, isso seria suficiente Camisola SC Braga para hoje. Minhas repetições foram 7:39; 7:32; 7:29 (isso é para minha própria referência).
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Quando cheguei em casa, tive um bagel com girassol com manteiga e sementes de chia. Minha geladeira está tão vazia que eu nem tenho geléia!
Então, tomei o banho mais rápido do mundo e fiz uma viagem super rápida à loja. Lanche no meio da manhã = queijo cottage de maçã e abacaxi.
Vegas estava ruim na minha mãe e fez xixi no tapete da cozinha! Ele está aterrado por uma semana – sem telefone celular, sem computador.
Então, eu pensei que ele fez xixi no chão também!
Até que eu percebi que era o banho de banho molhado, pingando no chão. Obviamente, meu cérebro está cansado demais para trabalhar.
Recebi algumas perguntas e e -mails sobre o novo cinturão de combustível que estou usando e meus pensamentos sobre ele contra o meu computador de mão. Quando acordei para correr na Flórida no sábado, ainda estava escuro, então tive algum tempo para matar antes de poder Camisola Aston Villa FC sair. Então, fiz uma rápida revisão em vlog da minha correia de combustível na garagem dos meus sogros. Ei, trabalhe com o que você tem!
Meu computador de mão é de Nathan e possui cerca de 16 onças. Eu gosto, mas não ajuda meu trágico formulário de corrida:
Revisão da correia de hidratação:
Pergunta: Você usa uma correia Camisola Olympique Marseille de hidratação ou manutenção da mão? Pensamentos??
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