Marathon#5 para o ano é feito (Long Beach)! Assim como estou extremamente feliz. Pensando em que eu fiz tão vários deles este ano que ainda chutam minha bunda todas as vezes!
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Vamos começar a partir das pequenas horas da manhã. 4:00 Faça uma ligação. Pela porta às 4:38 da manhã.
Fizemos um estilo muito rápido, assim como eu tive tempo de tirar uma foto.
Então, cheguei à linha de partida. A corrida demorou cerca de 15 minutos e eles não discutiram o porquê. Era tipo aleatório, por mais melhor ser livre de riscos do que remediar, por isso não vou reclamar.
Ok, a corrida …
Eu já ouvi e realmente acredito que 55 graus são a temperatura perfeita para uma maratona. Na verdade, sim. Se você não está um pouco frio no início, provavelmente estará tão quente. Então, assim que percebi que seria uma corrida quente, eu entendi, deveria apenas ir com calma.
Eu queria trazer as últimas 6 milhas no GP, mas não o tinha hoje. Vaia. Mas também não treino para isso, então não posso reclamar de verdade.
Eu não atingi meu objetivo “A” = 6 no GP.
Eu atingi meu objetivo de “B” de uma maratona de menos de 4 horas.
Da mesma forma, atingi minha cabra “C” = APENAS ASSUMA para que você possa comer muita comida depois.
Campeão vencedor Sizzler Dinner.
Long Beach Marathon Surface 3:46:59 (No ano passado 3:55:03, mesmo que isso não seja ótimo para mim, é fantástico pensar exatamente no quão longe estou disponível em um ano.)
Fiz um mini-video do meu dia de Maratona de Long Beach
Então, eu comi muita comida. Não tirei fotos de muitas delas, pois estou tentando me deliciar com minha vida.
Também parou na Tierra Mia para um Frappe – Horchata, bem como grãos de arroz “, bem como grãos de café!
E eu também forneci aos cães um grande deleite!
Pensamentos sobre a maratona de Long Beach …
Isenção de responsabilidade: eu gosto Camisola Manchester United de Long Beach em um primeiro método como um método, então minha visão da raça é sempre aumentada colorida <3 Gosto da primeira metade do programa - principalmente correndo ao longo da ciclovia. A segunda metade é difícil. Penso em Long Beach extremamente plana, no entanto, na segunda metade do programa perto de Cal Specificy Long Beach é montanhosa por volta da milha 17-22. Esta parte é péssima e me mata todos os anos. Além de exatamente como, a cada ano, não me lembro, além de aparecer, acreditando que é notável e então eu lembro que há uma razão pela qual não estou mais no filhote como no LBC. No geral: eu gosto de Long Beach. sempre e para sempre. No entanto, o programa tem algumas colinas quando você já está cansado/perto de bater na parede. Você tem que planejar isso. Se estivesse tentando balançar, eu certamente sugeriria treinar com os únicos corredores de treinamento de meio ou maratona completa, pois eles administram partes do programa todo fim de semana. (Eles acabaram de concluir esta sessão, no entanto, estarão treinando para LA em breve.) #Proof = único corredor Mireya pred hoje! Pergunta: Exatamente como foi seu fim de semana? Envie -me a pasta de trabalho Salvar Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue escolhendo estes: Resultados da meia maratona da cidade de surf, bem como recapitulação Resultados da meia maratona da cidade de surf, bem como recapitulação Maratona da cidade de surf, bem como meia maratona, bem como recapitulação. fotos e diversão da meia maratona em Huntington Beach Revel Marathon-Big Bear Race Resultados, bem como recapitulação Revel Marathon-Big Bear Race Resultados, bem como recapitulaçãoRevel Run Race Series Marathon ENORME RONAGEM RACANDO DE URSO, bem como a lista dos 10 melhores. as melhores milhas de Revel enorme urso, além de correr com o meu Plano de treinamento de maratona OC, bem como código de taxa de desconto de corrida Plano de treinamento de maratona OC, bem como código de taxa de desconto de corrida Maratona, bem como o plano de treinamento de meia maratona intermediário para obter mais rápido ou relações públicas. Para corredores com um gol de tempo. STAMINA TRINI Resumo da corrida de meia maratona Irvine Resumo da corrida de meia maratona Irvine Half Marathon Race Recap, bem como revisão. Programa de corrida de meia maratona de meia maratona de Irvine, bem como avaliação de raça, bem como sugestões para Resultados da meia maratona OC, bem como os 13 principais destaques Resultados da meia maratona OC, bem como os 13 principais destaques Maratona de OC, bem como resultados de meia Camisola Suíça maratona. Recapitulação da região laranja, bem como as melhores partes da corrida de 13,1 milhas. taxas de desconto para outros
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