Ei, e encantado na quinta -feira! Fiquei acordado até tarde da noite passada. Quando acordei esta manhã, percebi que era quase “hora do café da manhã” de qualquer maneira, e devo comer antes de correr se quisesse tomar café da manhã antes do meio -dia.
Normalmente como torrada com PB antes de corridas longas, mas brinde com PB e ovo geralmente é a mesma coisa, certo?
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Fiz torradas francesas porque é isso que comi antes de correr com Bobbi e isso não me deu nenhum problema no estômago.
Isso não parece um cogumelo de Portabella? Bruto.
Torrada francesa Bagel Thins cozida em uma massa de ovo e servida com sementes de chia, poderoso Maple PB e xarope. Eu comi a massa de ovo extra com ketchup.
Acho que parte da razão pela qual estou obcecado com brinde francês hoje em dia é porque desisti de doces para a Quaresma. Isso ajuda a conter o desejo, mas não acho que seja a escolha mais equilibrada que eu poderia estar fazendo (especialmente quando a tenho todos os dias).
Serviu com um grande copo de café gelado …
Eu tenho usado este trader Joes Columbia Supremo Coffee e adoro! É muito suave e delicioso quente ou frio.
Agora vou correr! Não tenho idéia do quanto concluirei porque meu plano de treinamento caiu no esquecimento. Vou retirar meu calendário e atualizá Camisola Racing Club de Avellaneda -lo hoje. Eu preciso de um plano para ficar motivado !!! Observe que Vegas me checando como se ele quisesse me matar …
PERGUNTA: Quão tarde você ficou acordado ontem à noite?
Eu acho que era quase meia -noite! Pensei em estar na cama às 23:00 hoje à noite, depois 10 no próximo …
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